性欲減退
精力増進には「亜鉛」です!
亜鉛は男性ホルモンである「テストステロン」の合成に必須のミネラルで、十分なテストステロンが生産されることで衰えている精力もきっとよみがえることでしょう。
亜鉛を多く含む食材には、わかめ、カキ、昆布などがある。
また性欲は脳でコントロールされているので、脳の働きを活発にすることで性欲もわいてくるだろう。 それには「ビタミンE」が効果的。 ビタミンEは脳の抹消血管を拡張させる効果があり脳を活発にすることができる。
亜鉛とビタミンEは愛のビタミン・ミネラルなのです。